Hydratácia seniorov je dôležitá počas celého roka, nielen počas horúcich letných dní. Kým u mladších ľudí je smäd pomerne spoľahlivým signálom, že telo potrebuje doplniť tekutiny, s pribúdajúcim vekom sa tento mechanizmus oslabuje. Senior tak môže prijímať málo tekutín bez toho, aby pociťoval výrazný smäd. Aj preto patrí dehydratácia u seniorov medzi riziká, ktorým sa […]



